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                                            Yoga mit Sabine Wolters

                               

                                        www.kaleidoskop-sabine.org

                 Kurs vom 1. Juli - 7. Juli 2018 im Hotel Panorama in Pugerna  

 

Das Seminar:

Die fliessenden Bewegungsabfolgen des Yoga Flows beleben und energetisieren das ganze Körpersystem, in diese Sequenzen bewegen wir uns mal ruhig und leicht, mal Kraftvoll und dynamisch. Immer wieder halten wir inne in statisch gehaltenen Körperstellungen (Asanas) welche uns innere und äussere Kraft schenken, sowie Beweglichkeit. Atemübungen (Pranayama) erhöhen unsere Lebensenergie und Vitalität, in der Meditation erleben wir Ruhe und Frieden und wir erfahren unser wahres Wesen. In der Mantra Kirtanpraxis übst du deine Hingabe und den Fokus auf das Wesentliche.Yoga schenkt uns Frieden, Gesundheit und Vitalität.

Sabine Wolters pflegt seit vielen Jahren ihre eigene tägliche Yoga und Meditationspraxis. Sie weiss somit wovon sie spricht, wenn sie ihre Schüler in diese Welt führt. Sie erhielt das Yogalehrdiplom Siromani nach Swami Sivananda und absolvierte die 4 Jährige Yogalehrerausbildung des BDY (Bund deutscher Yogalehrer). Yoga Alliance zeichnete sie mit dem Titel ERYT aus. Sie unterrichtet weltweit Yoga Retreats und Workshops und bildet angehende Yogalehrer aus.

Mit ihrer Yogalehrtätigkeit möchte sie den Menschen einen Zugang zu sich selbst und den eigenen Heilpotenzial zeigen. Der Körper ist unser Fahrzeug auf dieser Erde, unser wahres Selbst sollte der Fahrer sein. Yoga kann dir helfen das Steuerrad selbst in die Hand zu nehmen. Es werden dir trotzdem noch Hindernisse auf deiner Fahrspur begegnen und das Fahrzeug geht auch irgendwann einmal kaputt. Wenn du ab und zu Yoga und Meditation übst wird es dir gelingen ab und zu am Steuer zu sitzen. Wenn du oft Yoga und Meditation übst, wird es dir oft gelingen. Wenn du kein Yoga und Meditation übst sitzt du dein Leben lang auf dem Beifahrersitz.

Sabine ist ein Mensch aus Fleisch und Blut, nahbar, liebevoll, menschlich. In all ihren Workshops betont sie, dass ein spiritueller Weg kein abgehobener Weg ist.

 

Shakti Wings

 

Seminar im Hotel Panorama